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Flexibilidade

Quando: 15 de Novembro, 13h00 – Duração: 2 horas – Modalidade: Flexibilidade e Contorção – Nível: iniciante Aula de preparação física com exercícios de articulação e noção corporal, alongamento dinâmico, fortalecimento geral e alongamento passivo. @yakocirkontor – Sou Yako, iniciei minha pesquisa circense em 2015 com a arte de rua. Estudei em diversos espaços de circo… Continue a ler »[oficina] Introdução na Flexibilidade – Yako (CHI)

[oficina] Introdução na Flexibilidade – Yako (CHI)