Quando: 15 de Novembro,17 h00 – Duração: 4 horas em dois dias
Nível: Intermediário Modalidade: Equilíbrio
Aulas de Parada de Mãos para intermediário e avançados. Técnica chinesa com Jacques Alejo. Vai ter muita coisa boa. “Nas aulas trabalharemos, aquecimento, flexibilidade, mobilidade e força tudo destinado para poder se equilibrar melhor nas mão.
Com exercícios em duplas para poder ter um melhor desenvolvimento e exercícios com assistência das paredes. Vai ser uma aula bem completa e com muito material para levar para casa e treinar sozinho.”